wElCoMe To My WoRlD

Ah voilà !

Les vacances se prolongent un peu ! Et oui depuis hier j'ss malade et cloué au lit avec un mal de crane horrible...

En oplus demain et dimanche y'a un circuit régional à l'Illberg :s ... sa promet pour les chronos. Au programme 100,200,400,1500 cr et 100 dos. Mes bras frémissent déjà !

J'ai apris hier que je n'était pas qualifier au France de tri car soit disant je suis pas pret... j'aimerais bien savoir sur quoi ils se sont basés pour dire sa... Sa fait super plaisir de travailler dur tout l'hiver pour en arrivé là... Sympa





pix : Rems, knaekes, moi et ma chériie à l'anniv' d'Amandine

J'ai un peu zappé ce soir à la télé et je suis tombé sur l'émission dédié à Gregory Lemarchal...
C'est un chanteur que j'ai toujours aprécier et cette chanson est particulièrement magnifique, en plus la voix qu'il a...

Ce qui me touche le plus c'est que il ne s'est jamais plein de sa maladie et quand je vois certaines personne qui partent en stage (...) et qui revienne avec un petit mal de tête en fond tout un plat voilà quoi...
En tout cas sa fait vraiment réfléchir et on ne s'imagine pas la chance que l'on a à pouvoir faire du sport et jouir pleinement de la vie... Plus jamais je me plaindrai d'avoir mal aux jambes ou aux bras !

Une pensée pour toi qui nous regarde de la haut ...

Week-end et compète à oublier il me semble bien !!

Les sensations étaient là (enfin je crois :p); mais avec le mal de tête qui n'avait pas complètement disparu bah voilà... mais bon j'ai dit ds l'article précédent que j'arrêtais de me plaindre ^^ ! lol.

Bref les tps sont pas fameux et Obernai aproche de plus en plus !!

Mes tps : 400 : 4'40 / 1500 : 18'40 / 100 NL : 1'02 / 100m DOS : 1'11 (:s) / 200m NL : 2'12

bientôt des photos j'espère...



pix : moi au départ du 400m NL au Interclub

YEAH !!!

En faites le CTL de la ligue d'Alsace avait fait une demande de qualiff spéciale pour les Frances; alors bah finalement je suis kan même qualifier ^^ !!!!! Je suis content d'un coté, mais de l'autre bah c'est un peu la galère pour se préparer en 1 smn et demi à un gros objectif que l'on avait pas trop prévu ! MAis je pense qu'avec le stage sa devrait passer quand même.

Sinon dmain je commence la saison des triathlons avec les chp Académique de tri qui sont à Villé. C'est une course sans grande importance, mais sa va faire du bien d'enchainer et de prier pour pas que ARANUD Benoît ( qui a fini 5ème au frances de du) me ratrape pas à pied ou à VTT !!

Op la les gens a++

Oui dégouté, tel est le mot pour qualifier mon état actuel...
Mercredi il y avais les acad' de tri à Villé (67). La forme était là, le mentale aussi malgré la pluit, le froid !!

Ma série part vers 15h il me semble. Je suis dans la ligne d'eau ac Julien (alias le Roumain !) et ont a vraiment nagé fort dansune eau froide (c'était dans une piscine mais un bassin à l'extérieur ! température de l'eau = 22° !).
Verdict à la sortie de l'eau, ont est sortie en 4'40 et des poussières ! transition éclair pour julien qui me prend quelques mètres, qui ont été difficile à boucher sur le parcours VTT qui était pas mal. Durant tout le premier tour j'avais Julien en point de mire à quelque mètre, sans l'écart ne se bouchait pas !!

Alors du coup je voulait pas trop prendre de risque pr les frances de la semaine prochaine, puis vaint le demi-tour :) !

et à environ 1 km du parc à vélo à l'entame du deuxième tour, dans une montée, j'entend un bruit qui fait pas plaisir au cycliste : pschhhhhhhhhhhhhh ! Oh bah le guigui il roule sur la jante à l'avant ! Et oui, crevaison ! je descent du vélo et une petite crampounette de rien du tout me titille le mollet gauche.

Je decide de rentrez à pied juskau parc et d'attendre Julien pour faire la c.à.p avec lui.
Op là il arrive , c'est partie, au bout de 300m je prend quelques mètres, qui se sont agrandi au fur et à mesure pour que au final sur 2.5km il soit relèguer à 20". Super ! mais lui est classé et pas moi !

Ravitaillement bien sur je me suis fait chambré par tout le monde !

Le problème est arrivé ppour aller m'abiller : plus moyen de posé le pied par terre :s ! aille sa m'ai déjà arriver y'a 6smn et c'était une élongation !

Et donc depuis mercredi je me bat pour marcher ! Et oui sa n'avait pas totalement guérit... Verdict : pas de chp de Frances pour moi. La déception est là, mais je me dit il faut mieux maintenant que à une semaine d'Obernai !

Voilà je pense que une semaine sans course à pied sa va faire un peu bizzare, mais quand il faut, il faut !

Dernière chose, je souhaite bonne chance à jay, Julien et Aurélie pour les Frances de la smn prochaine... déchirer tout, j'me fait pas de souci la dessus !


pix : moi après la descente du Mt-Ventoux au stage l'année dernière !